练字方法-成人入门
成為(wèi)一名字写得好的人不仅仅是靠天赋的，同时也需要花(huā)费时间和精力来练习。许多(duō)人在小(xiǎo)时候的时候都有(yǒu)过练字的经历，但是成年之后逐渐忽略了字的书写品质。下面是一些关于成人入门练字的有(yǒu)效方法。
方法一：找到你的短板
练字以提高自己写字的质量和速度，这个过程可(kě)以从找到自己的“短板”开始。首先，写下几行字，看看自己的字有(yǒu)哪些方面存在问题，可(kě)能(néng)是線(xiàn)条不够稳定，也可(kě)能(néng)是字體(tǐ)尺寸不够标准。然后找到相应的练习方法，直到克服这些问题。
方法二：用(yòng)正确的姿势写字
正确的姿势是一部分(fēn)影响写字高低起伏的因素。首先，坐(zuò)直，让双脚放在地面上，肩膀放松。书写的时候，腕部应该放松，不要用(yòng)手腕用(yòng)力写字，手跟筆(bǐ)的位置要与手指放松。还要注意筆(bǐ)的倾斜角度，一般写竖直的線(xiàn)是筆(bǐ)的垂直，如果是写左斜線(xiàn)，筆(bǐ)要朝向左边，写右斜線(xiàn)就朝右边。
方法三：掌握呼吸技巧
呼吸是一种能(néng)够放松人们的方法。在写字的过程中，掌握自己的呼吸节奏，使呼吸与手的动作协调一致，可(kě)以达到放松的效果，提高写字速度和质量。可(kě)以在写字前练习瑜伽、冥想等放松降压的方式。
方法四：拥有(yǒu)好的用(yòng)品
选择好的筆(bǐ)和纸质，会帮助写出好的字。學(xué)习书法时，一只传统毛筆(bǐ)是必不可(kě)少的筆(bǐ)具。买筆(bǐ)时要注意筆(bǐ)身重量，長(cháng)度和平衡度。书写的纸张要选择质量高，平滑度好的，这样纸张和筆(bǐ)的吸水性更足，墨色容易保持均匀。
方法五：坚持练习
无论學(xué)习任何一项技能(néng)，唯有(yǒu)坚持才能(néng)成功。在情况允许下出个十分(fēn)钟持之以恒练习。在练字的过程中，定期检查书写的效果，以便纠正问题及时掌握进步情况。开始写字的人可(kě)能(néng)会觉得比较繁琐，但是练习场地可(kě)以自己选择，既方便又(yòu)可(kě)思考，而且學(xué)习书法是一种非常传统的人文(wén)文(wén)化，學(xué)到的还可(kě)以弘扬中國(guó)文(wén)化。
总结
练字是一项需要常常坚持的技能(néng)。通过了解自己的不足，掌握正确的书写姿势和呼吸技巧，选择好的筆(bǐ)和纸的过程，最终可(kě)以在多(duō)次练习之后达到提高字写质量和速度的目的。在这个练习的过程中，让我们从紧张中放松，慢慢感受书写字形的美丽，體(tǐ)验写字的快乐。
