了解成人练字的方法和技巧
写字是一项非常基础的技能(néng)，但不少成年人却因為(wèi)長(cháng)期電(diàn)脑使用(yòng)等原因而出现了写字不好的情况。如何通过练字来提高自己的字迹呢(ne)？以下是成人练字的方法和技巧。
选择一款适合自己的钢筆(bǐ)
钢筆(bǐ)是练字的必需工具，选择一款适合自己的钢筆(bǐ)是第一步。有(yǒu)中珠、小(xiǎo)珠、铅筆(bǐ)、钢筆(bǐ)等多(duō)种筆(bǐ)具选择，建议初學(xué)者选择钢筆(bǐ)，因為(wèi)钢筆(bǐ)刚柔和度适中，而且书写感觉顺滑。
锻炼手腕和手型
练字最需要锻炼的就是手腕和手型。对于手腕的锻炼，建议可(kě)选择用(yòng)绕口令或一些字母、数字练习，边练习边加快手腕的转动速度；对于手型的锻炼，可(kě)以先在干净的白纸上画一些字型的图案，然后模仿着按照字型的方式写字。
观察字體(tǐ)的筆(bǐ)画及结构
想要写好一种字體(tǐ)，必须要观察它的筆(bǐ)画及结构。比如，中文(wén)有(yǒu)“横、竖、撇、捺、点”五种筆(bǐ)画，英文(wén)就有(yǒu)其特定的筆(bǐ)画规律。无论中英文(wén)，在书写时都要注重字體(tǐ)结构的美感和规律性。
逐渐加强书写速度
练字的过程中逐渐提高书写速度，有(yǒu)助于在实际生活中更快速地表达思想。建议可(kě)选择一篇文(wén)章进行写字，内容随意。首先选择适中的速度写一遍，然后逐渐增加筆(bǐ)画速度，同时注意不要让字迹产生变形。
备好练字的工具及场地
练字需要一个安静的环境，以及适宜的场地和工具，如书写台、干净的白纸、钢筆(bǐ)等。為(wèi)了防止字写得歪歪扭扭或者糊糊涂涂，建议使用(yòng)严格的规格纸，一行中间為(wèi)横線(xiàn)，两段為(wèi)竖線(xiàn)，上下各两段相同的横線(xiàn)。
总结
通过选择适合自己的钢筆(bǐ)，锻炼手腕和手型，观察字體(tǐ)的筆(bǐ)画结构，加强书写速度，同时备好练字的工具及场地，成人可(kě)以不断地提高自己的字迹。在实际生活中要注意，保持写字的频率，勤写字、多(duō)写字，才能(néng)将练字的成果发扬光大。
